POULAIN Alessandra

Professeure de fitness, Professeure de samba

Alessandra est brésilienne, elle a fait ses études en Éducation Physique à Rio de Janeiro – Brésil, au total elle cumule plus de 15 d’expérience en tant que professeur de fitness et plus de 20 ans en tant que professeur de danse brésilienne.

Depuis 2015, elle enseigne au Centre Culturel de Cagnes sur Mer, elle est passionnée de fitness, dotée d’expérience dans le domaine de la santé et du bien être. Experte en danse brésilienne.

Elle a hâte de vous retrouver pour la nouvelle saison qui s’annonce très riche en nouveautés.

N’hésitez pas à venir à sa rencontre et essayer ses cours, sur la période des journées portes ouvertes du 5 au 10 septembre. 


Retrouvez Alessandra :

Les lundis 17h15/18h15 gym
Les lundis 18h15/19h15 cardio step
Les lundi 19h30/20h30 danse Samba.

Les mercredis 19h/20h bodysculpt
Les mercredis 20h/21h cardio step

Les jeudis 17h30/18h30 cardio brazilian dance
Les jeudis 18h30/19h30 bodysculpt
Les jeudis 19h30/20h30 stretch

Les vendredis 17h15/18h15 abdos fessiers
Les vendredis 18h15/19h15 stretch
Les vendredis 19h15/20h15 bodysculpt
Les vendredis 20h15/21h15 cardio brazilian dance adultes.