Elisabeth découvre le yoga à l’âge de 18 ans.

Lorsqu’elle s’installe en tant que médecin libéral, elle se forme et pratique la sophrologie pour une médecine plus holistique, tout en gardant le yoga comme fil conducteur dans sa vie.

En 2011, l’envie de transmettre le yoga l’a amenée à commencer une formation de professeur pendant 4 ans à l’Institut Français de Yoga d’après l’enseignement traditionnel de T.K.W DESIKACHAR.

Depuis, elle enseigne avec joie un yoga respectueux de la personne, pour tous publics.

Grâce à une progression graduelle et des adaptations possibles.

C’est un yoga alliant des postures (asanas) synchronisées à la respiration (pranayama),de la relaxation et de la méditation.
Elle s’est également formée aux techniques de yoganidra.

« Le yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit » B.K.S IYENGAR.

N’hésitez pas à venir à sa rencontre et essayer ses cours, sur la période des journées portes ouvertes.