MARTIN PEREZ Noëlle

Professeure de gym douce

Noëlle est professeure de remise en forme depuis 2005, spécialisée en SPORT-SANTE-NUTRITION.

Sa passion est devenue son métier en 2005 suite à une reconversion.

Depuis, elle dispense des cours de remise en forme (diplôme sportif BPJEPS APT) : Gym douce, Stretching, Pilates, Yoga Vinyasa, Fitness, Body Works, Body Sculpt. Elle est également spécialisée en prévention de santé par le sport et la nutrition avec l’obtention d’un Master 2 UFR STAPS Nice.
Elle propose des ateliers santé du dos, gestion des postures, gestion du stress avec des ateliers de relaxation.

Au centre culturel, elle vous propose deux cours de gym douce qui est une gym d’entretien accessible à tous qui permet de maintenir le tonus musculaire, d’améliorer sa souplesse et de protéger ses articulations c’est une gym santé. Cours d’une heure comprenant des exercices de renforcement/maintien musculaires de l’ensemble du corps (cuisses, abdos, fessiers, dos, bras…), technique de respiration et souplesse.


N’hésitez pas à venir à sa rencontre et essayer ses cours, sur la période des journées portes ouvertes du 5 au 10 septembre.  

Retrouvez Noëlle :
– Les jeudis 9h/10h : adultes
– Les jeudis 10h/11h : adultes