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Abdos Fessiers

Nos professeurs de Pilates Adultes et Enfants
Cathy Dose Centre Culturel Cagnes sur Mer
Cathy Dose
Professeure de Fitness

Cadre dans une Banque, j’ai ressenti le besoin en 2004 de compléter mon activité professionnelle par des activités physiques.

Dès l’obtention du Brevet d’état d’éducateur sportif Métiers de la Forme, le Centre Culturel de Cagnes sur Mer m’a ouvert ses portes.

J’y ai dispensé des cours de fitness divers et variés allant du stretching au cardio combat.

En 2012, ma formation Pilates m’a permis de compléter mon offre en proposant des cours plus ciblés sur le Bien-être. 

Depuis 2018, pour développer la complicité familiale, je propose un cours de Pilates Parent-Enfant.

Mes 15 années passées au Centre Culturel m’ont permis de belles rencontres. J’espère vous retrouver dès la rentrée pour maintenir votre corps et votre esprit en forme et toujours dans la bonne humeur.

Gisèle Leclerc
Gisèle Leclerc
Professeure de Fitness

Forte d’une expérience professionnelle depuis près de 37 ans maintenant, je peux vous affirmer qu’un de mes plus grand bonheur est de partager avec vous les séances, les techniques, les programmes dont je me suis enrichis tout au long de ces années !

J’ai un réel goût de l’effort, du dépassement de soi toujours dans la progression, la bienveillance et le plaisir !

Passionnée par la remise en forme, le bien-être et la santé, j’en ai fait mon métier mais surtout un style de vie personnel qui au fil des jours ne fait que se confirmer.

Professeur fitness, éducatrice sportive, instructrice pilates et yogalates, je vous donne rendez-vous lors des portes ouvertes début septembre dans notre centre culturel et vous y accueillerai avec le plus grand plaisir !

Copy of Alessandra Poulain
Alessandra Paixão Poulain
Professeure de Fitness et Samba

Je m’appelle Alessandra Paixão Poulain, je suis brésilienne, j’ai 44 ans, et j’ai fait mes études d’éducation physique à Rio de Janeiro

Depuis plus de 15 ans je suis professeure de fitness et de Gym Bien-être

En 2015 j’ai intégré l’équipe du Centre Culturel de Cagnes sur Mer, j’ai hâte de vous retrouver pour la nouvelle saison qui s’annonce très riche en nouveautés !

Emma Santerre Centre Culturel Cagnes sur Mer
Emma Santerre
Professeure de Fitness

Passionnée de fitness, musculation et crossfit depuis quelques années maintenant, j’aspire à vous faire découvrir la meilleure version de vous-même lors de mes cours

Je vous invite à me rejoindre le mercredi soir pour une bonne dose de transpiration et de rigolade!

Inscrivez-vous !

Retrouvez Cathy :

  • Les lundis 19h30/20h15 : Abdos fessiers adultes

Retrouvez Gisèle :

  • Les jeudis 12h30/13h30: Abdos/Fessiers (core training)

Retrouvez Emma :

  • Les mercredis 17h30/18h15 : Abdos fessiers

Retrouvez Alessandra :

  • Les mardis 10h30/11h30 abdos fessiers adultes
  • Les vendredis 17h15/18h abdos fessiers adultes

Pour connaître l’ensemble des plannings de nos activités, c’est par ici:

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Documents à fournir pour les inscriptions :

  • certificat médical (de moins de 3 mois) pour toutes les activités sportives dont la danse
  • justificatif de domicile (de moins de 6 mois) pour les cagnois
  • pour les cagnois non imposables, ou demandeur d’emploi ou au RSA fournir le justificatif, afin de bénéficier de la remise de 30% sur une activité

Tarifs à l’année pour la saison 2021/2022
Forfait Fitness (comprenant 3 activités) :

  • Cagnois : 183€
  • Extérieurs : 226€

Pour toute inscription, une adhésion annuelle à notre association ” Culture Cagnes Destination Talent ” vous sera demandée : 10€ par an pour un seul adhérent ou 15€ par an pour toute une famille (parents, enfants)

Retrouvez l’ensemble des tarifs pour la saison 2021/2022 sur notre brochure :

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